L'essentiel
- Elle n'existe pas sur le pouce ni sur le gros orteil (qui n'ont que deux phalanges).
- Elle est aussi appelée phalangine.
- Elle est essentielle pour la précision de la pince manuelle.
La phalange moyenne est l'os situé au centre des doigts et des orteils, servant de charnière intermédiaire entre la base et l'extrémité. On peut la comparer au maillon central d'une chaîne qui permet au doigt de s'enrouler sur lui-même pour saisir un objet.
Maladies fréquentes
Le terme vient du grec phalanx, évoquant une rangée de soldats en formation serrée. L'adjectif « moyenne » souligne sa position anatomique centrale, car elle est encadrée par deux autres os dans la structure du doigt.
Où il se situe
- L'os central de votre index, situé entre les deux articulations qui permettent de le plier.
- Le segment osseux du milieu de votre troisième orteil.
Rôle et fonctions
On l'étudie principalement en traumatologie lors de fractures du doigt, ou en rééducation pour rétablir la mobilité des articulations interphalangiennes. Elle est aussi un point d'ancrage crucial pour les tendons fléchisseurs qui permettent la force de la main.
Douleurs et symptômes
En cas de choc direct sur cette zone, il faut surveiller l'apparition d'une déformation en « boutonnière », qui indique une lésion du tendon s'insérant précisément sur cette phalange.
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Pour bien la visualiser, regardez votre majeur replié : le segment qui se tient à la verticale, entre le sommet de l'articulation principale et le dernier pli avant l'ongle, est votre phalange moyenne.
Questions fréquentes
Pourquoi le pouce n'en a-t-il pas ?
L'absence de phalange moyenne sur le pouce favorise une plus grande force et une meilleure stabilité pour l'opposition aux autres doigts.
Qu'est-ce qu'une fracture de P2 ?
C'est le nom de code médical souvent utilisé pour désigner une fracture de la phalange moyenne.
Est-ce la même chose que la phalangette ?
Non, la phalangette désigne la phalange distale, celle qui porte l'ongle.