L'essentiel
- Désigne le lien entre le bassin et le haut du fémur.
- Concerne principalement 6 muscles profonds de la hanche.
- Leur rôle majeur est la rotation externe de la cuisse (orienter le pied vers l'extérieur).
L'adjectif pelvitrochantérien désigne tout ce qui relie le bassin (le pelvis) à une bosse osseuse située au sommet du fémur appelée le grand trochanter. On l'utilise principalement pour parler d'un groupe de petits muscles profonds de la fesse qui agissent comme des stabilisateurs de la hanche, un peu comme les câbles de direction qui permettent de faire pivoter la cuisse vers l'extérieur.
Maladies fréquentes
Ce terme est composé de pelvi-, issu du latin pelvis signifiant « bassin » ou « chaudron », et de trochantérien, dérivé du grec ancien trokhantêr qui signifie « le coureur » ou « la roue », car cette partie de l'os tourne lors de la marche.
Où il se situe
- Les muscles pelvitrochantériens : un ensemble de six muscles (comme le piriforme ou l'obturateur) situés sous le grand fessier.
- Espace pelvitrochantérien : la zone anatomique où passent ces muscles ainsi que certains nerfs importants comme le nerf sciatique.
Rôle et fonctions
Ce concept intervient souvent en kinésithérapie, en orthopédie (notamment pour les prothèses de hanche) et en médecine du sport pour diagnostiquer des douleurs de la fesse ou des limitations de rotation de la jambe.
Douleurs et symptômes
Il est recommandé de ne pas négliger l'étirement de cette zone, car une tension excessive de ces muscles peut comprimer le nerf sciatique et provoquer des douleurs semblables à une hernie discale (c'est ce qu'on appelle le syndrome du piriforme).
Organes liés
En prendre soin
Pour bien comprendre ces muscles, imaginez-les comme un éventail horizontal caché derrière votre articulation de la hanche. Si vous tournez votre pied vers l'extérieur sans bouger le reste du corps, ce sont eux que vous activez.
Questions fréquentes
Quels sont les muscles de ce groupe ?
Il y en a six : le piriforme, l'obturateur interne, l'obturateur externe, les jumeaux supérieur et inférieur, et le carré fémoral.
Pourquoi sont-ils souvent douloureux ?
Ils sont très sollicités pour stabiliser le bassin lors de la marche ou de la course, et une position assise prolongée peut les raidir.