L'essentiel
- Désigne la relation entre le sommet de l'omoplate et l'os du bras.
- L'espace entre ces deux structures est vital pour le passage des tendons de la coiffe des rotateurs.
- Un rétrécissement de cet espace est souvent synonyme de douleurs ou d'usure prématurée.
Cet adjectif décrit tout ce qui se rapporte à la zone de contact ou de voisinage entre l'acromion (la pointe osseuse au sommet de l'épaule) et l'humérus (l'os du bras). Imaginez l'acromion comme un petit toit protecteur situé juste au-dessus de la tête ronde de votre bras ; tout ce qui se passe entre les deux est qualifié d'acromio-huméral.
Maladies fréquentes
Le terme est composé de deux racines : acromio-, venant du grec ancien akron (extrémité) et ōmos (épaule), désignant la partie la plus haute de l'omoplate ; et -huméral, issu du latin humerus, qui désigne l'os du bras.
Où il se situe
- L'espace acromio-huméral : c'est le vide (occupé par des tendons et une bourse) situé sous la voûte de l'épaule.
- Le ligament acromio-huméral : bien que moins souvent cité que d'autres, il participe à la stabilité de cette région.
Rôle et fonctions
Ce concept est crucial en orthopédie et en kinésithérapie pour évaluer les pathologies de l'épaule. On mesure souvent la distance acromio-humérale sur une radiographie pour vérifier si les tendons ne sont pas compressés (conflit sous-acromial).
Douleurs et symptômes
Pour préserver l'équilibre de cette zone, il est recommandé de maintenir une bonne posture (épaules non voûtées) et de renforcer les muscles qui abaissent l'humérus afin d'éviter que l'os ne vienne buter contre l'acromion lors des mouvements du bras.
Organes liés
En prendre soin
Si vous entendez parler de ce terme lors d'une consultation, retenez qu'il s'agit du « tunnel » de votre épaule. Pour bien le comprendre, levez le bras sur le côté : vous sentirez que l'os du bras pivote sous la pointe de votre épaule.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un pincement acromio-huméral ?
C'est une réduction de l'espace entre l'acromion et l'humérus, ce qui peut coincer et enflammer les tendons de l'épaule.
Quelle est la distance normale ?
Chez un adulte sain, cet espace mesure généralement entre 7 et 12 millimètres sur une radiographie de face.