L'essentiel
- C'est le prolongement osseux de l'omoplate (scapula).
- Il s'articule directement avec la clavicule.
- Il forme le relief osseux protecteur situé au sommet de l'épaule.
L'acromion est la petite bosse osseuse plate qui forme le sommet de votre épaule. On peut le comparer au « toit » de l'épaule, car il surplombe l'articulation du bras et rejoint la clavicule pour stabiliser l'ensemble.
Maladies fréquentes
Le terme vient du grec ancien akros (signifiant « sommet » ou « extrémité ») et ômos (« épaule »). Il désigne donc littéralement la pointe la plus haute de l'épaule.
Où il se situe
- La palpation de l'acromion permet au médecin de localiser précisément l'endroit où injecter un anti-inflammatoire dans l'épaule.
- Une chute brutale sur le côté peut provoquer une disjonction acromio-claviculaire, souvent appelée « touche de piano » chez les sportifs.
Rôle et fonctions
Il joue un rôle crucial dans la mobilité du bras en servant de point d'attache à certains muscles majeurs (comme le deltoïde et le trapèze) et en protégeant les tendons situés juste en dessous.
Douleurs et symptômes
Une forme d'acromion trop crochue ou une usure osseuse à ce niveau peut réduire l'espace pour les tendons et provoquer des douleurs lors des mouvements du bras (syndrome de conflit). Il est conseillé de renforcer les muscles fixateurs de l'omoplate pour maintenir un espace sain sous cet os.
Organes liés
En prendre soin
Pour bien le visualiser sur vous-même, suivez du doigt l'os dur de votre clavicule vers l'extérieur : là où il s'arrête et rejoint une zone osseuse plate avant le vide du bras, vous êtes sur l'acromion.
Questions fréquentes
Est-ce que tout le monde a le même acromion ?
Non, il existe trois formes principales d'acromion (plat, courbe ou crochu), certaines favorisant plus que d'autres les tendinites de l'épaule.
Peut-on vivre sans acromion ?
Non, il est indispensable à la structure de l'épaule, mais en cas de conflit douloureux, un chirurgien peut en raboter une fine partie (acromioplastie).