L'essentiel
- Localisation : exclusivement dans la partie centrale du pied.
- Contenu : abrite des muscles, des nerfs, des vaisseaux sanguins et des ligaments.
- Pathologie : zone sensible aux compressions mécaniques (chaussures serrées).
Cet adjectif désigne tout ce qui se situe ou se passe dans l'espace compris entre les cinq longs os du milieu du pied (les métatarsiens). On peut comparer ces espaces aux couloirs qui séparent les rangées de sièges dans un cinéma : ce sont les zones de passage pour les nerfs et les muscles du pied.
Maladies fréquentes
Le terme est composé du préfixe latin inter- signifiant « entre » et de métatarsien, dérivé du grec ancien meta (après/au-delà) et tarsos (la plante du pied). Il désigne littéralement ce qui se trouve entre les os qui suivent le talon.
Où il se situe
- Les muscles interosseux sont des muscles intermétatarsiens qui permettent d'écarter ou de serrer les orteils.
- Un névrome de Morton est une compression d'un nerf dans l'espace intermétatarsien, souvent entre le 3ème et le 4ème orteil.
- Les ligaments intermétatarsiens maintiennent la structure solide de la voûte plantaire.
Rôle et fonctions
Ce terme est principalement utilisé en podologie, en orthopédie et en kinésithérapie pour localiser précisément une douleur, une inflammation (bursite) ou une structure anatomique située dans la partie centrale du pied.
Douleurs et symptômes
Lors d'une douleur dans cette zone, il est conseillé d'éviter les chaussures trop étroites qui compriment les espaces intermétatarsiens et peuvent pincer les nerfs ou enflammer les tissus.
Organes liés
En prendre soin
Pour bien visualiser le concept, posez votre main à plat sur une table et écartez les doigts : l'espace vide entre vos longs os de la main est l'équivalent (intermétacarpien) de ce qui se passe dans votre pied.
Questions fréquentes
Où se trouve précisément l'espace intermétatarsien ?
Il s'agit des quatre espaces situés entre les cinq os longs qui relient votre cheville à la base de vos orteils.
Pourquoi a-t-on parfois mal entre les métatarsiens ?
Souvent à cause d'une pression excessive qui irrite les nerfs (névrome) ou d'une inflammation des petits sacs de liquide (bursite) présents dans ces espaces.