L'essentiel
- C'est un muscle superficiel de la partie antérieure du cou.
- Son rôle principal est d'abaisser l'os hyoïde et le larynx.
- Il relie le thorax à la base de la langue.
Ce terme désigne un muscle long et mince situé à l'avant du cou. Imaginez-le comme une petite sangle élastique qui relie le haut de votre thorax (le sternum et la clavicule) à un petit os flottant situé juste sous la langue, appelé l'os hyoïde.
Maladies fréquentes
Le mot est construit à partir de trois racines anatomiques : sterno (le sternum, l'os plat au milieu de la poitrine), cléido (du grec kleis signifiant la clé, qui désigne la clavicule) et hyoïdien (relatif à l'os hyoïde, en forme de lettre grecque 'upsilon').
Où il se situe
- Le mouvement de descente de la « pomme d'Adam » juste après avoir avalé une bouchée.
- La stabilisation de la gorge lors de l'émission de sons graves ou de la parole.
Rôle et fonctions
Ce muscle intervient principalement lors de la déglutition (le fait d'avaler) et de la phonation. Il fait partie du groupe des muscles sous-hyoïdiens qui agissent comme des haubans pour fixer ou abaisser le larynx.
Douleurs et symptômes
En thérapie manuelle ou en massage, il faut être très délicat avec cette zone car elle se situe à proximité immédiate de la glande thyroïde et des gros vaisseaux sanguins du cou.
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Pour bien comprendre son nom, décomposez-le simplement par ses points d'attache : Sterno (Sternum) + Cléido (Clavicule) -> Hyoïdien (Os hyoïde). C'est une véritable carte routière de son emplacement !
Questions fréquentes
Le muscle sterno-cléido-hyoïdien est-il le même que le sterno-cleido-mastoïdien ?
Non. Bien que leurs noms se ressemblent, le sterno-cléido-mastoïdien est beaucoup plus gros et sert à tourner la tête, tandis que le sterno-cléido-hyoïdien est plus fin et s'occupe de la gorge.
Peut-on sentir ce muscle ?
Oui, il se situe juste sous la peau au milieu du cou, de chaque côté de la trachée, mais il est difficile à isoler sans connaissances anatomiques précises.