L'essentiel
- Désigne une liaison entre les lombes et l'os du bras.
- Indispensable pour la puissance des mouvements de grimper et de traction.
- Concerne principalement le muscle grand dorsal.
Ce terme décrit une relation ou une connexion entre le bas du dos (la région lombaire) et l'os du bras (l'humérus). C'est comme un pont anatomique qui permet à la force du tronc de se transmettre directement au mouvement de l'épaule.
Maladies fréquentes
Composé du préfixe lombo-, du latin lumbus (les reins, le bas du dos), et de huméral, issu du latin humerus (l'épaule, l'os du bras). Il désigne classiquement le trajet de certains muscles puissants.
Où il se situe
- Le muscle grand dorsal est l'exemple type : il naît dans la région lombaire et s'attache sur l'humérus.
- Un étirement lombo-huméral consiste à étirer les muscles qui relient le bas de la colonne vertébrale au bras.
Rôle et fonctions
Ce concept est utilisé en anatomie descriptive, en kinésithérapie et en sport pour analyser les mouvements de traction (comme le tirage ou l'escalade) où le dos et le bras travaillent de concert.
Douleurs et symptômes
Pour éviter les douleurs dorsales lors d'exercices de bras, il faut veiller à la souplesse de cette chaîne musculaire. Une raideur lombo-humérale peut entraîner une cambrure excessive du bas du dos lorsque l'on lève les bras.
Organes liés
En prendre soin
Pour bien comprendre ce terme, observez un nageur de crawl : la puissance qu'il déploie avec ses bras prend racine jusque dans le bas de son dos grâce à cette connexion lombo-humérale.
Questions fréquentes
Quel muscle est principalement qualifié de lombo-huméral ?
Il s'agit du muscle grand dorsal (latissimus dorsi), qui est le plus grand muscle du corps humain.
Est-ce une pathologie ?
Non, c'est un terme anatomique descriptif pour désigner une zone ou une connexion musculaire, pas une maladie.