L'essentiel
- Désigne une position située sous l'épine de l'omoplate.
- Concerne principalement un muscle clé de la rotation externe du bras.
- Fait partie des quatre muscles de la coiffe des rotateurs.
Le terme sous-épineux désigne une zone ou une structure située juste en dessous d'une crête osseuse appelée « épine », particulièrement celle de l'omoplate (scapula). Imaginez l'omoplate comme une plaque avec un rebord saillant à l'arrière ; le compartiment sous-épineux est l'espace protégé situé juste sous ce rebord.
Maladies fréquentes
Composé du préfixe latin sub- (sous, en dessous) et de spina (épine). En anatomie moderne, on utilise de plus en plus le terme équivalent infra-épineux, suivant la nomenclature internationale.
Où il se situe
- Le muscle sous-épineux : un muscle puissant de l'épaule qui permet de faire pivoter le bras vers l'extérieur.
- La fosse sous-épineuse : le creux large sur la face arrière de l'omoplate où se loge le muscle du même nom.
Rôle et fonctions
Ce terme est principalement utilisé en kinésithérapie, en orthopédie et en musculation pour localiser précisément les douleurs de l'épaule ou cibler le renforcement de la coiffe des rotateurs.
Douleurs et symptômes
Ne pas confondre avec le terme sus-épineux (ou supra-épineux), qui désigne ce qui est situé au-dessus de la crête osseuse. Les deux muscles ont des fonctions différentes mais travaillent ensemble pour stabiliser l'épaule.
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Pour bien visualiser l'emplacement du muscle sous-épineux, posez votre main opposée sur votre omoplate : la partie charnue que vous sentez en dessous de la barre osseuse horizontale correspond à la zone sous-épineuse.
Questions fréquentes
À quoi sert le muscle sous-épineux ?
Il permet principalement la rotation externe du bras (tourner la main vers l'extérieur) et aide à maintenir l'os du bras bien en place dans l'articulation de l'épaule.
Quelle est la différence entre sous-épineux et infra-épineux ?
Il n'y a aucune différence anatomique ; 'sous-épineux' est l'appellation traditionnelle française, tandis qu' 'infra-épineux' est le terme officiel utilisé aujourd'hui par les professionnels de santé.