L'essentiel
- L signifie Lombaire (bas du dos).
- Il existe 5 vertèbres lombaires numérotées de haut en bas.
- C'est la zone qui supporte la plus grande partie du poids du corps.
Dans le domaine médical, la lettre L est l'abréviation universelle pour désigner la région lombaire, située dans le bas du dos. On l'utilise pour identifier précisément les cinq vertèbres et les nerfs de cette zone, un peu comme les coordonnées d'une carte géographique pour localiser une douleur ou une lésion.
Maladies fréquentes
Le terme provient du latin lumbus, qui signifie « longe » ou « flanc ». L'usage de l'initiale seule s'est généralisé avec le développement de l'imagerie médicale et de la chirurgie pour simplifier la notation anatomique de la colonne vertébrale.
Où il se situe
- L1 à L5 : Les cinq vertèbres qui constituent le bas du dos.
- Hernie discale en L4-L5 : Une compression située entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombaire.
- Nerf L2 : La racine nerveuse sortant au niveau de la deuxième vertèbre lombaire.
Rôle et fonctions
Ce concept est utilisé systématiquement dans les comptes rendus de radiologie (IRM, scanner), en kinésithérapie, en ostéopathie et lors de diagnostics de sciatique ou de lombalgie.
Douleurs et symptômes
Lorsqu'on lit un rapport médical, il faut toujours associer la lettre au chiffre qui suit (ex: L5). Une douleur située en L1 (haut des lombaires) n'aura pas les mêmes conséquences qu'en L5 (base du dos, près du sacrum).
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Pour visualiser la zone L, placez vos mains sur vos hanches : vos pouces pointent généralement vers la zone des vertèbres L4 et L5. C'est le socle de votre colonne avant le bassin.
Questions fréquentes
Combien y a-t-il de vertèbres L ?
Le corps humain en possède normalement 5, bien que certaines personnes présentent une variante anatomique avec une 6ème vertèbre.
Pourquoi la zone L4-L5 est-elle si souvent mentionnée ?
C'est la zone de pivot du bas du dos qui encaisse le plus de contraintes mécaniques, ce qui la rend plus sujette à l'usure et aux hernies.