L'essentiel
- C'est la partie de l'os du fémur la plus saillante sur le côté de la hanche.
- Il sert d'ancrage à des muscles puissants comme les fessiers.
- C'est un repère anatomique majeur pour les médecins et chirurgiens.
Le grand trochanter est une bosse osseuse proéminente située sur la partie supérieure et externe du fémur (l'os de la cuisse). C'est le point dur que l'on peut sentir avec la main sur le côté de la hanche, agissant comme un bras de levier pour les muscles qui nous permettent de marcher.
Maladies fréquentes
Le mot vient du grec ancien trokhantēr, dérivé de trokhazein qui signifie « courir » ou « faire tourner ». Ce terme souligne le rôle crucial de cette structure dans la rotation et le mouvement de la jambe.
Où il se situe
- Repère utilisé par les masseurs-kinésithérapeutes pour localiser les muscles fessiers.
- Zone d'insertion du muscle moyen fessier, indispensable à l'équilibre lors de la marche.
Rôle et fonctions
Ce concept intervient principalement en orthopédie, en rhumatologie et en traumatologie. Il sert de point de repère lors de la pose de prothèses de hanche ou pour diagnostiquer des douleurs latérales de la hanche (souvent liées aux tendons).
Douleurs et symptômes
Pour éviter les douleurs dans cette zone (trochantérite), il est recommandé de porter des chaussures adaptées et d'étirer régulièrement les muscles latéraux de la jambe. Éviter de dormir systématiquement sur un côté trop ferme si une sensibilité apparaît.
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Pour bien le repérer, placez votre main sur le côté de votre hanche et faites pivoter votre jambe vers l'intérieur et l'extérieur : vous sentirez cette bosse osseuse rouler sous vos doigts.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre le grand et le petit trochanter ?
Le grand trochanter est situé sur la face externe et supérieure du fémur, tandis que le petit trochanter est plus petit et situé sur la face interne et légèrement plus basse.
Qu'est-ce qu'une trochantérite ?
C'est une inflammation des tissus (souvent les tendons ou une petite poche de liquide appelée bourse) situés autour du grand trochanter.