L'essentiel
- Zone située entre le nombril et le bas de la cage thoracique.
- Contient principalement l'estomac, une partie du foie et du pancréas.
- Siège fréquent des douleurs liées au stress et au reflux gastrique.
L'épigastre est la région située au milieu et en haut du ventre, juste sous l'extrémité du sternum (l'os du thorax). On l'appelle familièrement le creux de l'estomac car c'est là que l'on ressent souvent une sensation de nœud en cas de stress ou de faim.
Maladies fréquentes
Le mot provient du grec ancien epi (sur, au-dessus) et gastêr (ventre ou estomac). Littéralement, il désigne la zone qui se trouve « sur l'estomac ».
Où il se situe
- Une douleur ressentie à cet endroit après un repas copieux peut indiquer une digestion difficile.
- Lors d'un examen clinique, le médecin appuie sur cette zone pour vérifier la sensibilité de l'estomac ou du foie.
Rôle et fonctions
Ce terme est utilisé en sémiologie médicale pour localiser précisément une douleur (douleur épigastrique) ou une anomalie lors de la palpation de l'abdomen, qui est divisé en neuf zones théoriques.
Douleurs et symptômes
Il ne faut pas ignorer une douleur persistante dans cette zone, car bien qu'elle soit souvent liée à l'estomac, elle peut parfois masquer un problème cardiaque ou biliaire. Évitez l'automédication prolongée par anti-acides sans avis médical.
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Pour bien le situer sur vous-même, posez votre main à plat juste en dessous de la pointe de votre sternum : vous êtes sur l'épigastre. C'est la zone qui se soulève en premier quand on pratique la respiration abdominale profonde.
Questions fréquentes
Pourquoi l'épigastre est-il sensible au stress ?
Cette zone abrite le plexus solaire, un important carrefour de nerfs qui réagit fortement aux émotions et aux tensions.
Quels organes se trouvent sous l'épigastre ?
On y trouve la majeure partie de l'estomac, le lobe gauche du foie, le pancréas et une portion de l'aorte abdominale.