L'essentiel
- Ils sont au nombre de trois par pied.
- Leur forme en coin est essentielle pour la solidité de la voûte plantaire.
- Ils se situent entre l'os naviculaire et les métatarsiens.
Les os cunéiformes sont un groupe de trois petits os situés dans la partie centrale du pied (le tarse). Ils agissent comme les pierres d'une voûte, s'emboîtant parfaitement pour maintenir la structure arquée du pied, indispensable à l'équilibre et à la marche.
Maladies fréquentes
Le mot provient du latin cuneus signifiant « coin » et forma signifiant « forme ». Cela fait référence à leur géométrie particulière en biseau, qui leur permet de se caler les uns contre les autres pour stabiliser le squelette du pied.
Où il se situe
- Le cunéiforme médial : le plus interne et le plus volumineux des trois.
- Le cunéiforme intermédiaire : le plus petit, situé au centre.
- Le cunéiforme latéral : placé vers l'extérieur, il fait le lien avec l'os cuboïde.
Rôle et fonctions
Ces os interviennent dans la biomécanique de la marche, de la course et de la station debout. Ils servent de points d'attache à plusieurs ligaments et tendons (comme le muscle tibial antérieur) qui aident à soulever ou stabiliser le pied.
Douleurs et symptômes
En cas de douleur sur le dessus du pied (« coup de pied »), il est important de vérifier l'intégrité de ces os, car des fractures de fatigue peuvent y apparaître chez les sportifs. Le port de chaussures avec un bon soutien plantaire aide à prévenir l'effondrement de l'arche que ces os soutiennent.
Organes liés
En prendre soin
Pour bien visualiser les cunéiformes, imaginez une arche de pont en pierre : les cunéiformes sont les pierres taillées en biais qui permettent à l'arche de tenir debout sans s'écrouler sous la pression.
Questions fréquentes
Où se situent précisément les os cunéiformes ?
Ils se trouvent sur le dessus du pied, entre la cheville (os naviculaire) et le départ des orteils (métatarsiens).
Peut-on vivre sans os cunéiforme ?
Non, leur absence ou leur déformation grave empêcherait une marche normale et l'appui correct du poids du corps sur le pied.