L'essentiel
- Sert de stabilisateur et d'amortisseur dans les grandes articulations.
- Peut désigner un amas de graisse localisé.
- Une lésion du bourrelet articulaire peut provoquer des blocages ou des douleurs.
En anatomie, un bourrelet est un petit anneau de tissu souple (souvent du cartilage) qui entoure une articulation pour la rendre plus profonde et plus stable, agissant comme un joint d'étanchéité. Par extension, on utilise aussi ce mot pour décrire un pli de peau ou une accumulation de graisse qui forme un relief sur le corps.
Maladies fréquentes
Dérivé du mot « bourre » (matériau de rembourrage), il désignait au Moyen Âge un petit coussin protecteur ou une coiffe rembourrée. En médecine, il a conservé cette idée de « coussinet » protecteur ou de forme bombée.
Où il se situe
- Le bourrelet de l'épaule (ou labrum) qui aide à maintenir l'os du bras dans son logement.
- Le bourrelet de la hanche qui assure la stabilité de la jambe lors de la marche.
- Un bourrelet abdominal, correspondant à un pli de tissu graisseux au niveau du ventre.
Rôle et fonctions
On utilise ce terme en orthopédie pour diagnostiquer des douleurs articulaires (déchirure du labrum) et en dermatologie ou nutrition pour décrire la morphologie des plis cutanés.
Douleurs et symptômes
Pour les articulations, il est conseillé de renforcer les muscles stabilisateurs pour protéger ces bourrelets fragiles. Pour les bourrelets de peau, il est important de bien sécher l'intérieur des plis après la douche pour éviter les macérations et les irritations.
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Imaginez le bourrelet articulaire comme un joint souple sur une ventouse : s'il est abîmé, la ventouse ne tient plus. Pour le préserver, évitez les mouvements extrêmes et répétitifs sans échauffement préalable.
Questions fréquentes
Une déchirure du bourrelet guérit-elle seule ?
Le cartilage étant peu irrigué par le sang, une déchirure importante nécessite souvent du repos, de la rééducation ou parfois une chirurgie.
Quel est l'autre nom médical du bourrelet ?
Les médecins utilisent le plus souvent le terme latin 'labrum'.