L'essentiel
- Désigne une position "au-dessus" de l'épine de l'omoplate.
- C'est le muscle le plus souvent impliqué dans les douleurs chroniques de l'épaule.
- Il fait partie du groupe des quatre muscles de la "coiffe des rotateurs".
Se dit d'un muscle ou d'une zone situés juste au-dessus de la "crête" osseuse (l'épine) que l'on peut palper à l'arrière de l'omoplate. On peut l'imaginer comme un petit moteur musculaire posé sur une étagère osseuse, dont le rôle principal est de lancer le mouvement quand on lève le bras sur le côté.
Maladies fréquentes
Vient du préfixe latin sus- (signifiant "au-dessus") et du mot épine, désignant ici la saillie osseuse de la scapula (l'omoplate). Dans le langage médical moderne, on privilégie désormais le terme international supra-épineux.
Où il se situe
- Le muscle sus-épineux : le muscle qui permet d'écarter le bras du corps (abduction).
- La fosse sus-épineuse : le creux de l'os de l'omoplate où repose ce muscle.
- Une tendinite du sus-épineux : une inflammation fréquente chez les sportifs ou les travailleurs manuels.
Rôle et fonctions
Ce concept intervient principalement en anatomie humaine, en kinésithérapie et en orthopédie, notamment lors du diagnostic des douleurs de l'épaule liées à la coiffe des rotateurs.
Douleurs et symptômes
Pour préserver le tendon du sus-épineux, il est recommandé d'éviter les mouvements répétitifs avec le bras au-dessus de la tête et de renforcer les muscles fixateurs de l'omoplate pour maintenir un espace suffisant sous l'os de l'épaule (l'acromion).
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Si vous débutez en anatomie, retenez que 'sus-' égale 'dessus'. C'est une clé simple pour localiser immédiatement de nombreux muscles ou nerfs sans se tromper avec leurs voisins du dessous.
Questions fréquentes
Le sus-épineux et le supra-épineux sont-ils différents ?
Non, il s'agit exactement de la même structure. 'Supra-épineux' est simplement le nom officiel actuel.
Pourquoi ce muscle est-il si fragile ?
Parce que son tendon passe dans un tunnel osseux étroit ; s'il y a un manque d'espace, il s'use par frottement contre l'os.