L'essentiel
- Organes situés de chaque côté de la colonne vertébrale, sous les côtes.
- Rôle majeur dans la filtration du sang et la production d'urine.
- Terme souvent utilisé à tort pour désigner les muscles du bas du dos.
Les reins désignent à la fois deux organes vitaux en forme de haricots chargés de filtrer le sang, et, dans le langage courant, la zone du bas du dos appelée région lombaire. Imaginez-les comme une centrale d'épuration ultra-perfectionnée qui nettoie votre organisme en permanence pour évacuer les déchets via l'urine.
Maladies fréquentes
Le mot provient du latin renes, qui désignait spécifiquement les organes. Avec le temps, l'usage populaire a glissé pour désigner la zone charnue du bas du dos (les lombes), d'où l'expression commune « avoir mal aux reins » pour parler d'un mal de dos.
Où il se situe
- La filtration des toxines et des médicaments présents dans la circulation sanguine.
- La régulation de la quantité d'eau et de sels minéraux (sodium, potassium) dans le corps.
- La production d'hormones essentielles, comme l'érythropoïétine (EPO) pour fabriquer des globules rouges.
Rôle et fonctions
Ce concept intervient lors de bilans de santé (analyses d'urine ou de sang), dans le traitement de l'hypertension artérielle, ou encore en kinésithérapie pour traiter les douleurs de la région lombaire.
Douleurs et symptômes
Pour préserver ses reins, il est recommandé de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée et de limiter la consommation de sel. Attention : une douleur « aux reins » est souvent musculaire (lumbago) ; une véritable douleur de l'organe est généralement très intense, située sur le côté, et nécessite une consultation urgente.
Organes liés
En prendre soin
Pour bien débuter en anatomie, retenez que le rein-organe est situé plus haut que ce que l'on touche quand on met les mains sur ses hanches. Un bon indicateur de leur bon fonctionnement est la couleur de l'urine : elle doit être jaune clair (citronnade) et non foncée.
Questions fréquentes
Où se situent exactement les reins ?
Contrairement à l'idée reçue, ils ne sont pas tout en bas du dos mais assez haut, protégés en partie par les dernières côtes.
Pourquoi dit-on 'avoir mal aux reins' quand on a un tour de rein ?
C'est un abus de langage : la douleur provient généralement des muscles ou des vertèbres lombaires, et non des organes rénaux eux-mêmes.
Peut-on vivre avec un seul rein ?
Oui, un seul rein en bonne santé suffit largement à assurer toutes les fonctions de filtration nécessaires à l'organisme.