L'essentiel
- C'est une zone dépourvue de poils et de pigments (mélanine).
- Elle possède une très haute densité de glandes sudoripares, expliquant pourquoi les mains deviennent moites en cas de stress.
- La peau y est plus épaisse et adhérente que sur le reste du corps pour faciliter la prise en main.
La paume correspond à la face interne de la main, s'étendant de la naissance du poignet jusqu'à la base des doigts. On peut l'imaginer comme une plateforme charnue et sensible qui nous permet de saisir, de porter ou de ressentir la texture des objets.
Maladies fréquentes
Le mot provient du latin palma, qui désignait la main ouverte. Par analogie de forme, ce terme a également servi à nommer l'arbre (le palmier) dont les feuilles rappellent une main avec les doigts écartés.
Où il se situe
- Utiliser la paume pour pousser une porte lourde en appliquant une force centrale.
- Observer les plis de flexion (les "lignes de la main") qui permettent à la peau de se plisser sans gêne quand on ferme le poing.
Rôle et fonctions
En anatomie fonctionnelle, la paume est essentielle pour la préhension (le fait de saisir). Elle abrite des structures protectrices comme l'aponévrose palmaire qui protège les tendons, les nerfs et les vaisseaux sanguins sous-jacents lors des pressions répétées.
Douleurs et symptômes
En cas de travail prolongé sur ordinateur, il est conseillé de ne pas laisser les paumes s'écraser trop fermement sur le bord d'un bureau, car cela peut comprimer le canal carpien et provoquer des fourmillements.
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Pour bien comprendre l'anatomie de la paume, massez la zone située sous votre pouce : c'est la partie la plus musclée et elle illustre parfaitement la souplesse nécessaire à la manipulation d'outils.
Questions fréquentes
À quoi servent les bosses charnues de la paume ?
Ces reliefs (éminences thénar et hypothénar) sont des groupes de muscles qui permettent les mouvements complexes du pouce et du petit doigt.
Est-ce que la paume peut bronzer ?
Non, la peau de la paume (ainsi que celle de la plante des pieds) ne contient pas de mélanocytes actifs pour le bronzage, elle reste donc claire même après une exposition au soleil.