L'essentiel
- Le squelette humain adulte est composé d'environ 206 os.
- L'os est un tissu vivant irrigué par le sang et contient des nerfs.
- Il sert de réservoir de calcium pour tout l'organisme.
L'os est l'élément solide et rigide qui forme la charpente de notre corps. Imaginez-le comme une poutre vivante : il soutient notre poids et protège nos organes les plus fragiles, tout en étant capable de se reconstruire et de se réparer en permanence.
Maladies fréquentes
Issu du latin os (génitif ossis), désignant la matière dure du squelette des vertébrés. Ce terme a donné naissance au préfixe ostéo-, utilisé dans tout le vocabulaire médical lié au squelette.
Où il se situe
- Le fémur : l'os de la cuisse, le plus long et le plus solide du corps humain.
- Les vertèbres : des os courts empilés qui forment la colonne vertébrale et protègent la moelle épinière.
- Les osselets : trois tout petits os situés dans l'oreille, essentiels pour transmettre les sons.
Rôle et fonctions
L'os joue plusieurs rôles vitaux : il permet le mouvement en servant de levier aux muscles, il protège les organes (comme le crâne pour le cerveau), il stocke des minéraux essentiels et abrite la fabrication des cellules du sang.
Douleurs et symptômes
Pour maintenir la solidité de ses os, il est recommandé de consommer suffisamment de calcium et de vitamine D, et de pratiquer une activité physique régulière (la pression exercée sur l'os stimule sa densification).
Organes liés
À ne pas confondre
En prendre soin
Considérez vos os comme une banque de minéraux : si vous ne consommez pas assez de calcium, votre corps ira en puiser dans vos os, ce qui peut les fragiliser à long terme.
Questions fréquentes
L'os est-il une matière morte ?
Non, c'est un tissu très actif qui se détruit et se reconstruit sans cesse tout au long de la vie.
Qu'est-ce qui rend l'os solide ?
C'est le mélange entre des fibres de collagène (pour la souplesse) et des cristaux de phosphate de calcium (pour la dureté).