L'essentiel
- Désigne la connexion entre le bas de la colonne et le bassin.
- Concerne principalement des ligaments stabilisateurs et des vaisseaux sanguins.
- Zone clé pour la posture et la répartition des charges du corps.
Cet adjectif désigne tout ce qui relie la région des lombes (le bas du dos) à l'os iliaque (la partie supérieure et évasée du bassin). On peut l'imaginer comme un « pont » anatomique qui assure la jonction et la solidité entre la colonne vertébrale et les hanches.
Maladies fréquentes
Le terme est formé à partir du latin ilium, signifiant « flanc » ou « os de la hanche », et de lumbus, qui désigne les reins ou la partie inférieure du dos.
Où il se situe
- Le ligament ilio-lombaire : un lien fibreux très puissant qui attache la dernière vertèbre lombaire au bassin pour éviter qu'elle ne glisse.
- L'artère ilio-lombaire : un vaisseau sanguin chargé d'irriguer les muscles profonds situés dans cette zone charnière.
Rôle et fonctions
Ce terme est principalement utilisé en anatomie descriptive, en kinésithérapie et en chirurgie orthopédique pour localiser précisément des structures de soutien ou des sources de douleurs dans le bas du dos.
Douleurs et symptômes
Lors d'un examen clinique, il ne faut pas confondre une douleur provenant du ligament ilio-lombaire avec une hernie discale, car les symptômes peuvent parfois se ressembler (douleur irradiant vers la fesse).
Organes liés
En prendre soin
Pour bien visualiser cette zone, posez vos mains sur vos hanches : vos pouces pointent naturellement vers la région ilio-lombaire, là où le buste s'articule avec le bassin.
Questions fréquentes
Où se situe exactement la zone ilio-lombaire ?
Elle se trouve à la base du dos, juste au-dessus des fesses, là où les dernières vertèbres rencontrent les os de la hanche.
Qu'est-ce qu'un syndrome ilio-lombaire ?
Il s'agit souvent d'une inflammation des ligaments de cette zone, provoquant une douleur localisée sur le côté du bas du dos.