L'essentiel
- Désigne tout ce qui appartient au poignet.
- Comprend un réseau complexe de 8 petits os imbriqués.
- Zone sensible aux compressions nerveuses (syndrome du canal carpien).
Cet adjectif désigne tout ce qui se rapporte au poignet, cette zone de jonction flexible située entre l'avant-bras et la main. On peut comparer la région carpale au moyeu d'une roue qui permet d'orienter la main avec précision dans de multiples directions.
Maladies fréquentes
Le terme dérive du latin carpus, emprunté au grec ancien karpos signifiant « poignet ». Bien que l'adjectif « carpien » soit plus fréquent en français, « carpal » est régulièrement employé dans le milieu médical et anatomique, souvent par influence de la terminologie internationale (nomina anatomica).
Où il se situe
- Le canal carpal : un passage étroit et rigide au milieu du poignet contenant des tendons et un nerf majeur.
- Les os carpals : l'ensemble des huit petits os de formes irrégulières qui constituent le squelette du poignet.
- L'articulation carpale : l'endroit précis où le poignet se plie.
Rôle et fonctions
Ce terme intervient majoritairement en orthopédie, en rhumatologie (pour les inflammations) et en ergonomie, notamment pour analyser les troubles liés aux mouvements répétitifs du poignet.
Douleurs et symptômes
Lors de l'utilisation d'un clavier, évitez de casser l'angle de la zone carpale vers le haut ou vers le bas. Maintenir le poignet dans un alignement neutre permet de prévenir les compressions nerveuses douloureuses.
Organes liés
En prendre soin
Pour bien situer la région carpale, touchez la base de votre paume : les petits os durs que vous sentez juste avant le début de l'avant-bras forment le bloc carpal.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre carpal et carpien ?
Il n'y a pas de différence de sens. 'Carpien' est le terme français classique, tandis que 'carpal' est une variante également acceptée, très proche du terme utilisé en anglais.
Qu'est-ce que le syndrome du canal carpal ?
C'est une compression du nerf médian au niveau du poignet, provoquant des fourmillements ou une perte de force dans la main.